Барабанен кръг (Drum circle)
Участниците в дръм съркъл свирят на барабани и други ръчни музикални инструменти, водени от ритъм фасилитатор.
Свиренето на барабани и други музикални инструменти в дръм съркъл е силно емоционално преживяване, подходящо за всички възрасти. Не е необходимо участващият да има каквито и да е музикални умения или предварителна подготовка.
Свиренето на барабани има доказан силен терапевтичен ефект. Съвременни изследвания потвърждават, че свиренето на барабани ускорява физическото лечение, засилва имунната система, освобождава емоционални травми. Според редица учени свиренето на барабани има лекуващ, концентриращ и силно успокояващ ефект върху деца от аутистичния спектър, емоционално неуравновесени тийнейджъри, пациенти с травми и други.
Ползи от свиренето на барабани в дръм съркъл:
- Намалява напрежението, безпокойствието, стреса
- предизвиква дълбока релаксация, понижава кръвното налягане
- синхронизира мозъчната актовност на двете полукълба
- предизвиква усещане за близост със себе си и другите
- освобождава от негативни емоции, кризи и емоционални травми
- намалява чувството за тревога, панически атаки
- помага за намаляване на физически хронични болки, мигрени, артрит и други хронични заболявания
Очаквайте скоро график с нашите практики!